Übung für die Frau, die du als Mann mitmachen kannst
Übung für die Frau, die du als Mann mitmachen kannstSetz dich bequem in den Schneidersitz und atme in deinen Schoß hinein. Lass dich fallen immer tiefer, tiefer, noch tiefer. Lass den Kiefer locker. Ein gelöster Kiefer bewirkt einen gelösten Beckenboden. Zunge rausstrecken, tönen, seufzen, drück aus, alles, was auftaucht, schüttel dich, bis alles ganz locker…