Anregung für euch zu zweit
Tanzt zu zweit, beginne mit den Füßen, den Knien, dem Becken, den Ellbogen, der Wirbelsäule, dem Kopf. Berührt euch beim Tanzen, spielerisch, sinnlich…
Schüttelt euch – lasst alles locker werden – nehmt das lebendige sinnliche Gefühl in eurem Körper wahr und lasst auch wilde Bewegungen zu – spielt damit und sprecht darüber. Lasst eure Gefühle da sein und kommt in Bewegung (Emotion = Energie in Motion.) Lasst euch so sein, wie ihr gerade seid. Tanzt in der Küche, im Schlafzimmer, .. und habt Freude.Mein Tipp für den Beziehungs-Alltag:Verhalte dich so, dass DU DIR gut tust. Bleib offen mit dir, spüre in dich hinein – was macht es mit dir, wenn es mal schwierig wird zwischen euch. Mach es dir bewusst, was getriggert wurde, welche Glaubenssätze angesprochen sind, welche Erwartungen du meinst, erfüllen zu sollen…halte inne und spüre ohne zu werten. Lass deine Konzepte los, wie Partnerschaft auszusehen hätte.
Komm immer wieder zu dir zurück, der /die andere ist nur der Auslöser.
Geh lieber mit der Wahrnehmung in deinen Körper, atme – halte inne, nimm dir Zeit, nehme wahr, was sich in dir bewegt. Spüre dich und drücke dich aus – bewege dich, summe, töne.
Sag Ja, zu dem was gerade auftaucht und sei damit.
Jede/r darf für sich Verantwortung übernehmen, zu sich selbst finden… und dann könnt ihr euch wieder begegnen und darüber sprechen. Das macht Partnerschaft lebendig. Es darf Neues geschehen, öffne dich, erlaube dir neu zu sein, neu zu reagieren.
So hast du die Chance, jede Situation IN DIR zu lösen und damit kannst den anderen einladen, diesen Weg mit dir mitzugehen. Sei offen, ehrlich und authentisch, – das schafft Verbindung. Und so könnt ihr echte Intimität erleben, verbindende Sexualität und Liebe.
In Liebe miteinander können wir nur sein, wenn wir im gegenwärtigen Moment präsent sind, uns unseren Schatten stellen und uns in unserer Verletzlichkeit heilsam begegnen können.
Wenn wir miteinander in die Tiefe gehen, werden wir mit Nähe, Lebendigkeit und wahrhaftiger Liebe belohnt.Meine Herzensmission ist Licht in das Herz und in den Schoßraum fließen zu lassen für mehr Lebendigkeit, Lebens- und Liebeslust.
Ich freue mich auf euch, wenn ihr Lust habt, neue Wege zu gehen.
Schüttelt euch – lasst alles locker werden – nehmt das lebendige sinnliche Gefühl in eurem Körper wahr und lasst auch wilde Bewegungen zu – spielt damit und sprecht darüber. Lasst eure Gefühle da sein und kommt in Bewegung (Emotion = Energie in Motion.) Lasst euch so sein, wie ihr gerade seid. Tanzt in der Küche, im Schlafzimmer, .. und habt Freude.Mein Tipp für den Beziehungs-Alltag:Verhalte dich so, dass DU DIR gut tust. Bleib offen mit dir, spüre in dich hinein – was macht es mit dir, wenn es mal schwierig wird zwischen euch. Mach es dir bewusst, was getriggert wurde, welche Glaubenssätze angesprochen sind, welche Erwartungen du meinst, erfüllen zu sollen…halte inne und spüre ohne zu werten. Lass deine Konzepte los, wie Partnerschaft auszusehen hätte.
Komm immer wieder zu dir zurück, der /die andere ist nur der Auslöser.
Geh lieber mit der Wahrnehmung in deinen Körper, atme – halte inne, nimm dir Zeit, nehme wahr, was sich in dir bewegt. Spüre dich und drücke dich aus – bewege dich, summe, töne.
Sag Ja, zu dem was gerade auftaucht und sei damit.
Jede/r darf für sich Verantwortung übernehmen, zu sich selbst finden… und dann könnt ihr euch wieder begegnen und darüber sprechen. Das macht Partnerschaft lebendig. Es darf Neues geschehen, öffne dich, erlaube dir neu zu sein, neu zu reagieren.
So hast du die Chance, jede Situation IN DIR zu lösen und damit kannst den anderen einladen, diesen Weg mit dir mitzugehen. Sei offen, ehrlich und authentisch, – das schafft Verbindung. Und so könnt ihr echte Intimität erleben, verbindende Sexualität und Liebe.
In Liebe miteinander können wir nur sein, wenn wir im gegenwärtigen Moment präsent sind, uns unseren Schatten stellen und uns in unserer Verletzlichkeit heilsam begegnen können.
Wenn wir miteinander in die Tiefe gehen, werden wir mit Nähe, Lebendigkeit und wahrhaftiger Liebe belohnt.Meine Herzensmission ist Licht in das Herz und in den Schoßraum fließen zu lassen für mehr Lebendigkeit, Lebens- und Liebeslust.
Ich freue mich auf euch, wenn ihr Lust habt, neue Wege zu gehen.
